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選鞋的方法有很多
今天幫大家統整出選鞋子可以參考的幾個重點
可以讓大家快速上手
去選鞋或是試穿鞋子的時候
可以更快速篩選出適合自己的鞋子
1.足供塌陷程度
2.哪一種跑姿
3.大拇指的長度
4.跑哪一種地面
5.(最重要的)穿起來自己覺得服貼度/包覆性/最舒適的鞋子
這次收集了很多資料來分析給大家參考
如果想聽更多跟鞋子相關的影片
在下方留言給我靈感喔~!
參考資料
https://www.rei.com/learn/expert-advice/running-shoes.html
https://www.runnersworld.com/gear/a20842305/how-to-buy-the-right-running-shoes/
https://www.runnersworld.com/gear/a26654722/running-shoe-anatomy-parts/
https://sportspodiatryinfo.wordpress.com/2011/02/02/choosing-running-shoes-the-evidence-behind-the-recommendations/
https://www.runnersworld.com/gear/a20865766/best-stability-running-shoes/
https://www.physio-network.com/what-running-shoes-do-you-think-i-should-buy/
